Si lavarse el cabello parece un acto trivial que llevamos haciendo décadas, no deja de ser fundamental lavarlo bien para evitar dañarlo a largo plazo, respetando el cuero cabelludo sensible. Conocí a Anaïs Guez, especialista en belleza capilar holística, que nos cuenta aquí su ritual para lavar suavemente el cabello. ¡Hagamos balance juntos!
Anaïs recomienda lavar con champú idealmente dos veces por semana, espaciando al máximo los lavados.
1. Antes del champú: desenreda suavemente tu cabello 
Empezamos por abajo y recordamos asegurar el cabello sujetando la sección de cabello y cepillando o peinando la parte de abajo. Luego volvemos a subir. ¡No desenredes tu cabello desde la parte superior de la cabeza hasta las puntas, corres el riesgo de tirar demasiado del cabello y romperlo!
Hazlo incluso al revés para aportar mejor densidad al cabello y tonificar el cuero cabelludo.
2. Elige el champú adecuado
- Elige un champú muy suave y que no destiña.
- Cuidado con los champús comerciales que pueden resultar muy agresivos. Cuando utilizamos un champú muy decapante eliminamos el sebo de nuestro cuero cabelludo. Sin embargo, este sebo es esencial para el bienestar de nuestro cabello porque lo cubrirá. Cuanto más nos despojemos del cuero cabelludo, más lo secaremos.
- ¡Por eso también creé mis propios champús sólidos Veriere diseñados para cuero cabelludo sensible!
3. Aplica tu champú suavemente
- Moja tu cabello lo suficiente. Primero, se utiliza agua caliente para abrir la balanza.
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Pon un poco de champú en la palma de tu mano y empieza por la nuca, luego haz lo mismo empezando por la parte superior de la cabeza: utiliza las yemas de los dedos para distribuir el champú por el cuero cabelludo mientras masajeas para estimular el cuero cabelludo. . No dudes en leer este artículo para saber por qué y cómo estimular tu cuero cabelludo.
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No es necesario enjabonar los largos.
4. Enjuaga tu champú
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Enjuague el cuero cabelludo y los largos con agua tibia y luego fría, lo que cerrará las escamas del cabello y hará que el cabello brille. El agua fría también tonificará y estimulará la circulación sanguínea.
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El consejo de Anaïs: agua de arroz. Un agua de aclarado ecológica y natural, llena de beneficios para el cabello. En una cacerola poner el arroz crudo (sin lavar) y cubrir con agua. Luego, pasa todo por un colador, asegurándote de recoger el agua obtenida porque contiene todas las proteínas del arroz que te darán una melena flexible y brillante. Pon el agua en una jarra y báñate. Después del champú, enjuague directamente con esta agua.
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El vinagre de manzana diluido en agua también se puede utilizar para darle brillo al cabello, pero cuidado, también daña el cuero cabelludo. Se abstienen los cueros cabelludos sensibles.
5. Secar suavemente
- Después de la ducha, trata tu cabello con suavidad. Evite torcer o tirar del cabello, ya que es más sensible cuando está mojado.
- Utilice una toalla de microfibra para secar suavemente el exceso de agua.
- Una vez que el cabello esté casi seco, desenrédalo con cuidado siguiendo los consejos del paso 1 anterior. Si es necesario, puedes utilizar algún sérum o crema para facilitar el proceso.
- Si utilizas secador de pelo, no olvides aplicar un tratamiento termoprotector para preservar su salud.
Muchas gracias a Anaïs por su ritual fácil de implementar que definitivamente cambiará tu cabello. Se necesitan alrededor de 21 días para ver los primeros resultados en la melena de tus sueños, así que empieza ahora ;) Y si quieres que Anaïs cuide tu cabello, no dudes en visitarla en su estudio Holistic Room en París.
